Tarifs

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Vous pouvez choisir une séance à la demande ou un forfait parmi ceux que je propose.

50€ /heure

Découvrez tous les forfaits proposés.

Préparation mentale.

Séances individuelles

La séance individuelle

75€

forfait séances
individuelles

375€ 325€

soit 65€ la séance

forfait séances
individuelles

750€ 600€

soit 60€ la séance

Séances en groupe

La séance en groupe

40€

forfait séances
en groupe

150€ par pers.

soit 30€ la séance

forfait séances
en groupe

250€ par pers.

soit 25€ la séance

Remises et offres spéciales

Première séance découverte : 50 € pour une séance individuelle (pour permettre aux nouveaux clients de découvrir la préparation mentale).

Parrainage : 10% de réduction sur la prochaine séance pour chaque client qui recommande un nouvel inscrit.

Durée des séances : Chaque séance individuelle dure environ 60 minutes, tandis que les séances en groupe peuvent durer de 90 minutes à 2 heures, selon le nombre de participants et le contenu.
Lieu des séances : Les séances peuvent être réalisées en présentiel ou en ligne, selon la préférence des clients.

Cette proposition de tarifs est flexible et peut être ajustée en fonction des demandes plus spécifiques.

Coaching en mobilité.

L’heure de la première rencontre est offerte et le bilan postural est inclus dans tous les forfaits.

forfait
découverte

35 à 130€

Description :

Idéal pour ceux qui souhaitent tester les prestations. Comprend 1 à 3 séances de 1 heure.
Maitrise des gestes et postures à adapter tout au long de l’entrainement pour ne pas se blesser et être optimum dans la pratique de son sport et de ses objectifs ! Remise en forme et acquisition des bases théoriques et pratiques pour devenir autonome sur ses séance et atteindre ses objectifs.

Forfait
standard

230€

Description :

Un accompagnement sur plusieurs sessions, idéal pour établir un plan de mobilité, une préparation physique et/ou spécifique, renforcement musculaire, perte de poids, prise de masse, prise de muscles secs…, souplesse, mobilité, explosivité etc.
Bilan postural avancé et bilan diététique et nutrition sportive avancé.

Forfait
avancé

400€

Description :

Pour un accompagnement approfondi, incluant des sessions de suivi et un panel de ressources supplémentaires. Pour performer et atteindre ses objectifs fixés. Bilan postural, diététique et nutrition sportive avancé. Dossier complet pour évoluer et performer.

Forfait
complet

780€

Description :

Un parcours de transformation complet. Ce forfait pourrait inclure des évaluations régulières et des ajustements de la stratégie avec un accompagnement mental poussé.

bilan nutritionnel et rééquilibrage alimentaire.

Bilan Nutritionnel

60€

Description :

Évaluation complète de vos habitudes alimentaires, de votre état de santé et des conseils pour mieux gérer son alimentation autour de son rythme de vie.

Plan de Rééquilibrage Alimentaire

85€

Description :

Élaboration d’un plan personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Comprend un suivi sur plusieurs semaines.

Suivi Régulier

30€ par séance

Description :

Consultations pour ajuster votre plan alimentaire et suivre vos progrès.

Forfaits Disponibles

Pour un engagement sur plusieurs mois, nous proposons des forfaits incluant des bilans, des plans et des suivis à des tarifs préférentiels. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !

Les prestations

Préparation mentale

Coaching en mobilité

Rééquilibrage alimentaire

Perte de poids

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